随着人们的生活节奏在不断加快，在巨大的工作压力之下，拥有高质量的睡眠已经成为上班族们梦寐以求的事情。而顺应时代的发展，关于睡眠类的App软件也大量地涌现在App应用市场上，但在众多的睡眠类App软件中，协策网络开发公司的小编只想给大家介绍Relax&Rest Guided Meditations这款好用的移动App。

Relax&Rest Guided Meditations App简介

Relax&Rest Guided Meditations是 Meditation Oasis公司开发的一款通过指导用户冥想以到达放松、休息和入眠的手机应用，曾被美国healthline.com评选为2014年16种最佳睡眠类App之一的Relax&Rest Guided Meditations澳大利亚获得很好的市场评价。据了解，该App软件应用的人声和音乐全都邀请资深专家录制，例如曾得到过艾美奖的自然界声音灌音师Gordon Hempton就是Relax&Rest Guided Meditations App中的一位音乐制作人。

虽然这是一款好用的App软件，但其主要的移动App用户还是针对IOS系统，所以拥有iPhone和 iPad的移动用户可以根据自己的喜好选择下载，因为目前该App软件仍是付费使用的。

睡眠类App应用软件的市场需求

对于关注健康的人来说，他们都要确保自己每天有7小时的睡眠时间，这样日常工作的时候大脑、身体和精力到达最佳状态。但是现代的都市生活都是强调快节奏，大量的工作使得人们几乎没有过多的时间进行休息，而高质量的睡眠便成为人们遥不可及的事情。而根据人们的需求现状，睡眠类App软件就大量涌现在App软件市场里。

在众多的睡眠App应用软件中，Relax&Rest Guided Meditations是一款提供呼吸节拍引导的睡眠应用，用户可以在应用中选择呼吸、一般放松以及全身心放松的差异节拍，还可以选择是否需要音乐。并且，操练者无需具备冥想履历，只要跟从人声指导，一步一步照着做就行了。