申城拉响高温橙色预警 气温将快速攀升至38℃

 

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上海中心气象台今天8点45分发布高温橙色预警，受副热带高压影响，目前本市气温正快速上升，预计今天的最高气温将达到38℃左右，请加强做好防暑降温工作。

上海中心气象台提醒，有关部门和单位按照职责，落实防暑降温保障措施，同时应注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。市民应尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员缩短连续工作时间，老、弱、病、幼人群尤其不要忘记采取必要的防护措施。

另据新闻晨报：潮湿闷热的黄梅天刚刚过去，让人汗流浃背的高温酷暑日就紧随而来。气象部门预计，今天最高气温将达到38℃，或成为今夏首个酷暑日。未来3-5天都是晴热天气，最高气温均在35℃-37℃，午后有雷阵雨。

昨天中午12时，市中心气象台发布高温黄色预警信号，午后不多久，徐家汇气温达到34.5℃，成为昨天市区最高温。区县中，宝山最高气温达到35.4℃，超过了高温线。

市气象局首席服务官傅易分析表示，由于副热带高压加强西伸，申城出梅后即转入盛夏。预计今天为晴到多云，最低气温将在28℃左右，最高气温或会升上38℃。

本周高温天较多，其中明天最高气温37℃，周四、周五在35℃上下。对于连续的高温天，“上海发布”微博调侃道：“太阳天天出勤时都在想晚上吃什么，高温下的人在TA眼中成了：顶着烈日的‘照烧’，窝在室内的‘焖烧’，油光满面的‘油爆’，一身咸汗的‘卤味’，还有热感冒流鼻涕的‘拔丝’。”

由于气温高，大气中不稳定能量积聚，局部地区午后易产生强对流天气，请注意防范。据预测，6日前后，副热带高压将减弱，本市可能有一次降水过程。

据了解，近三年来，申城7月上旬多高温、酷暑日。气象资料显示，2012年7月上旬出现4天高温日（≥35℃），4天酷暑日（≥37℃）；2011年7月上旬出现1天高温，4天酷暑日；2010年7月上旬1天高温，2天酷暑。

梅雨期间，申城仅仅经历了2个35℃以上的高温天。不过气象部门透露，根据此前作出的预测，今年汛期高温日为22-27天，较近10年平均27天持平或略少；酷暑日数将较近10年平均的7天略少；极端最高气温可达38℃-39℃。不过气象专家提醒，长期预测仅供参考，准确率并不高，市民还需关注临近天气预报，及时调整穿衣出行等生活安排。

相关资料：

高温橙色预警信号是中国气象部门通过气象监测在高温到来之前做出的预警信号，提示百姓预防，尽量减少高温带来的不适，避免中暑等情况的发生，高温橙色预警信号是高温黄色预警信号中的第二级别。

标准

24小时内最高气温将要升至37℃以上。

防御指南

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门、单位落实防暑降温保障措施。

防范措施

一、保持通风。有空调的驾驶室也应注意适时通风，不要密闭太久。没有空调的驾驶室更应开窗通风，最好装上小型风扇，既通风又降温。

二、利用差时。利用早晚较凉段出车，尽量避开中午前后的高温，午间休息，蓄养体力，保证行车时有充足的精力。

三、补充盐分。夏季行车出汗多，补充水分时不宜只饮淡开水、茶水或矿泉水，防止“失盐”。

四、饮食卫生。出车在外，应找卫生状况好的饭馆就餐，不食腐败变质食品和不合格的冷饮，防止食物中毒。

五、保证营养。夏季饮食应多食新鲜蔬菜、豆制品、水果和新鲜蛋品，辅以适量的肉和鱼等，既保证营养，又适合夏季清淡的饮食口味。

六、充足睡眠。夏季的睡眠条件相对较差，而睡眠不足又是驾驶员安全行车的大患。因此，身负驾车重任的驾驶员一定要确保充足的睡眠时间，睡眠如果不足的，千万不要勉强支撑，避免发生事故。

七、避免疲劳。由于坐姿单一，时间一长，驾驶员身体的某些部位容易疲劳。因此，驾车时间长的应适时停车，找荫凉处下车，活动活动，放松放松。

八、防止疾病。夏季行车，由于臀部、背部接触椅座的时间长，容易生痱子或其它皮肤病，所以应注意保持干燥，可用痱子粉、爽身粉等扑抹。严重的，应及时找医生。