之所以说是心得体会，是因为亲自碰到了，面对这种情况，以前也见过，没有什么大不了的，仅是时间问题，说白了，知道了病根，恢复不是问题，问题是如何找到病根，这是根本。
所以说，要弄清你的网站怎么会被降权的，要做到心中有数才行，猜测性的判断不可信，因为一旦不是这种原因，那就惨了，因为急切的盼望恢复，实际上你的网站仍旧处在作弊过程中，对你的处罚怎么会解除，只会给你更多的失望与期待。
有过这种经历的人有这样一种感觉，被毙或是降权对于很看重网站的人或公司来说，这段时间定是如坐针毡，提前一小时，就是脱离一小时的苦海，当然也没有这么夸张，我想表达的是，要弄清自己错在哪儿，这是关键。
顺便插一个话题，就是如何知道自己的网站被降权了呢，首先第一感觉就是关键词掉下去了，再是输入自己的单位或是公司名称，都搜索不到了，其实这些都不是严重的，严重的是网站被收录的网页一天天在减少，以及于某一天归零了，这是最惨的，原因在于没有找到病根，不知道自己错在哪儿，搜索引擎的惩罚一直没有断，自然网站初期的投入到最后是血本无归了。
看收录的页面可以通过site你的域名，放在搜索框里，然后看收录了多少，其实这个数字不是太准确，要想准确，申请统计，在诸如百度的统计后台能看到准确的数字，尤其对于被惩罚的网站，研究这些数字特别重要。
上面的话题不谈了，咱们谈谈如何找病根，下面说说我的心得体会，与大家分享一下。
一是要动作迅速，就是在发现自己网站出现问题时，要反应快，迅速研究，看究竟问题出在哪儿。
二是静下心来反思反思，最近的一次或是几次，对网站更新了哪些，这些更新的东西符不符合道理，有没有造成关键词堆砌，或是搞了什么外链，这些外链是不是黑链，或是友情链接的对方网站被降权了，从而影响到了你。
主要看下面几个小点：
1、看网页内容的更新。
正常的更新没有问题，甚至会有好的效果，因为引擎很喜欢更新，更喜欢原创文章，但如果故意写一些高密度关键词的文章，那就另当别论了，如果真的是这个原因，那直接干脆一删了之，或是把里面的所有关键词用其它词语代替。
2、看外链。
这段时间有没有购买外链，即所谓的黑链，如果有，赶紧通知立马删除，侥幸万万要不得的。
查一下网站的友情链接或是外链，看看他们的网站有没有问题，因为如果有，会波及到你的网站的，因而一旦发现，就立马删除掉，删得越早越好。
3、看近段时间两个月之内有没有更新网站的标题或是描述或关键字，如果只更新了一次，那属于正常，如果改了好几次，那就不正常了，如果有，那赶紧把标题等改回到先前的内容，越快越好。
最后总结一下，网站被降权后的首先任务就是找到原因，迅速改掉，这是我的最切身的心得体会，今天写了这篇文章，与大家共同分享，希望能给您一点帮助。谢谢！
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